Omlet ze szpinakiem i pomidorkami cherry z sałatką z łososiem, rukolą, awokado i kremowym dressingiem

Owsiane batoniki z chia, siemieniem lnianym i suszoną żurawiną

Lasagne z boczniakami, ricottą i sosem pomidorowym podana z sałatką z kapusty pekińskiej z papryką i ogórkiem

Cynamonowy jabłecznik na spodzie z kaszy kuskus

Indyjski Dahl z soczewicy z liśćmi curry i macą razową

Owsianka na mleku migdałowym z bananem i orzechami włoskimi, roladki z bakłażana nadziewane hummusem, chrupkie pieczywo

Jajka faszerowane pastą z pieczonej papryki podane z cząstkami rzodkiewki i pieczywem żytnim

Pieczony Karmazyn z bazyliowym pesto podany z brązowym ryżem i sałatką z jarmużu z jabłkiem i orzechami

Sałatka owocowa z ananasem, kiwi i pomelo

Kaszotto z tofu, cukinią i orzechami

Szakszuka z pieczoną papryką, hummus z buraka z cząstkami ogórka podany z pieczywem pełnoziarnistym

Spring rollsy z warzywami podane z sosem śliwkowym

Pieczony batat nadziewany orientalną pastą z ciecierzycy z papryką, kiełkami fasoli mung i cukinią podany z dzikim ryżem i brokułami gotowanymi na parze

Serniczek z borówkami i brzoskwinią

Makaron razowy z tuńczykiem, pomidorkami koktajlowymi i kaparami podany z sałatką z buraka

Jaglanka na mleku kokosowym z owocami oraz roladki z łososia nadziewane pastą szpinakową podane z cząstkami papryki i pełnoziarnistą bułeczką

Muffinki marchewkowe oraz cząstki pomarańczy i pomelo

Kotleciki z komosy ryżowej i buraka z sosem jogurtowym oraz sałatką ze szpinaku z suszonymi pomidorami

Sałatka z jarmużem, pieczonymi batatami i suszoną żurawiną

Warzywny gulasz z kukurydzianymi placuszkami 

Tofucznica z kurkami podana z pomidorkami koktajlowymi i razową grzanką

Brownie z czerwonej fasoli oraz koktajl z młodego jęczmienia

Pieczona dynia z sosem tahini podana z grillowanym serkiem hallumi oraz sałatką z bobu, kalarepki i orzeszków piniowych

Zupa krem z brokułów z prażonymi pestkami dyni

Szaszłyki z łososia z cukinią, szparagami, papryką i porem podane z dipem orzechowym