Odżywiając się zdrowo i regularnie nie tylko zyskujesz energię i lepsze samopoczucie ale również zdrowie. Dieta wpływa na każdy aspekt funkcjonowania organizmu nie tylko odpowiednią wagę, ale również dobry nastrój czy radzenie sobie ze stresem.
Ponieważ ułożenie właściwej diety i przygotowywanie jej wymaga wiedzy, umiejętności i czasu, którym nie każdy dysponuje postanowiliśmy umożliwić zdrowe odżywianie każdemu, również osobom zapracowanym.
Wiemy, że dieta zwykle kojarzy się z wyrzeczeniami – my chcemy to zmienić. Nasze menu jest różnorodne, smaczne i można w nim znaleźć również desery. Według nas dieta pudełkowa powinna bowiem być wygodniejszym odpowiednikiem pójścia do zdrowej restauracji. Dlatego nasze dania są nie tylko smaczne i kolorowe ale również estetycznie podane, a menu można porównywać z tymi restauracyjnymi – choć jest lepiej skomponowane pod względem dietetycznym
(kliknij w pytanie, aby poznać odpowiedź)
Czy pojemniki w których dostarczana jest dieta można wkładać do mikrofali?
Tak, po uprzednim zdjęciu folii posiłki można podgrzewać w kuchence mikrofalowej. Dotyczy to zarówno pojemników standardowych, jak i ekologicznych.
Jak dobierana jest dieta?
Nasz dietetyk pyta o wiek, wagę, wzrost, płeć, poziom aktywności fizycznej, preferencje żywieniowe oraz ewentualne schorzenia dietopochodne i cel diety. Na tej podstawie wylicza odpowiednią kaloryczność i dobiera rodzaj diety.
Kiedy realizowane są dostawy?
Dietę dostarczamy w godzinach porannych do wskazanej przez Ciebie godziny.
Kiedy przygotowywane są posiłki?
Gotowanie odbywa się popołudniu, w dniu poprzedzającym dostawę.
Czy muszę odbierać dietę osobiście?
Nie, jeżeli jest taka możliwość możemy pozostawić zestaw na recepcji lub pod drzwiami.
Co można pić na diecie?
Zalecamy spożywanie wody(najlepiej niegazowanej) w ilości minimum 1,5 l dziennie. Dobrze sprawdzają się również zielona herbata oraz napary ziołowe. Kawa również jest dopuszczalna jednak w ilości nie większej niż 3 filiżanki dziennie oraz bez śmietanki i cukru, można do niej dodać chude mleko. Należy unikać słodzonych napoi, soków i alkoholu – dopuszczalny jest kieliszek czerwonego, wytrawnego wina.
Dlaczego 5 posiłków?
Regularność spożywania posiłków jest niezwykle ważna, reguluje metabolizm i pozwala uniknąć napadów głodu.
Czy mogę zamienić kolejność posiłków?
Jeżeli zamianie mają ulec posiłki o podobnej kaloryczności (przykładowo śniadanie i obiad lub II śniadanie i podwieczorek) nie będzie to miało negatywnego wpływu na efekty diety.
Jak sprawdzić, czy obsługujecie moją lokalizację?
W zakładce dostawy należy wybrać pobliskie duże miasto, a następnie wpisać swój adres pod mapą. Zostanie on wskazany na mapie. Jeżeli znajduje się w zielonej strefie dostawa jest bezpłatna.
Co zrobić, gdy nie znajduję się w strefie bezpłatnych dostaw?
Zadzwoń do nas, bądź napisz i pozostaw adres. Zweryfikujemy możliwość dostawy i skontaktujemy się zwrotnie.
Jak długo można być na diecie?
Ponieważ wszystkie nasze diety są odpowiednio zbilansowane nie ma ograniczeń czasowych korzystania z nich.
Czy dieta jest lekkostrawna?
Nasze diety są wysokobłonnikowe, nie można więc nazwać ich lekkostrawnymi. Nie występują w nich natomiast potrawy smażone, czy tłuste.
Jaka dieta jest odpowiednia na obniżenie cholesterolu i trójglicerydów?
Wszystkie nasze diety są zbilansowane i układane zgodnie z zasadami współczesnej dietetyki. W menu nie występują produkty smażone oraz tłuste. Każda z naszych diet prowadzi do poprawy stanu zdrowia, w tym redukcji poziomu złego cholesterolu oraz trójglicerydów. Szczególnie skuteczna w poprawie stanu układu krwionośnego jest dieta wegetariańska z rybami.